その日身につけたいと思う色は、その日の貴方の体調や気分を教えてくれます｡
無意識のうちに身体は､その時心地よいと感じる色､癒しになる色を求めます。
例えば､体調が悪い時には脳を刺激する眩しい色(白･黄)をイヤな色に感じ､体調を整える緑､回復機能を高める紫等を気持ちが良い色に感じます。
また、体調以外にも仕事･休日等、その日の予定、天気等の環境によっても必要とする色が変化します。
身につけたいと思う色は貴方の体調･精神状態に足りないもの、必要なものを補ってくれます。
その日何となく惹かれる色がありましたら､積極的に身につけてみてください。

｢赤｣を身につけたい日の体調
エネルギーを外へ発散したくなっている時です。
そのエネルギーのもとは、強い欲求･強い不満で､そんな日はとにかく身体を動かしたくなります。身体を動かして､よく遊んで､よく食べてストレスを解消･発散させましょう。
赤を身に着けた人はしゃべりながら怒りだすパターンが多く、そんな人の相手をする時は､静かに聞き役にまわりましょう。反論すると､火に油を注ぐことになります。

｢ピンク｣を身につけたい日の体調
生命力にあふれ､体が自然に活性化している時､心が“幸せ”な状態の時です。
ピンクを美しいと感じる時は体調が良い時で、体調が悪い時、強い恐怖･不安がある時は絶対にピンクを身につけようとはしません。
ピンクを身につけたい日は散歩やデートなど、何か気分の良いことをしたくなっています。
そんな日はその欲求に従ってしたいことをして、小さな幸せに浸ってください。

｢オレンジ｣を身につけたい日の体調
とても元気な時です。楽しい事があってテンションが上がっているとオレンジに惹かれやすくなります｡
オレンジは赤と黄色の中間の色で、赤を好む時ほど気持ちが高ぶってはおらず、黄色を気持ち良く感じる時よりハイテンションです。
人と会って話したい･騒ぎたい時で､脳と舌がよく機能し、よくしゃべり、よく笑います｡歌を口ずさんでみたり､スキップをしてみたり、とにかく上機嫌な時です。

｢茶色｣を身につけたい日の体調
なんとなくスッキリしない重苦しいような状態の時です。
病気ではないけれど、天気が悪く、気が滅入っているような時､体が茶色に同調しやすくなります。
また、体を休ませたいときに茶色を身につけたくなります。
茶色を使うと実際にゆったりした行動をとるようになり、精神的にも安定するのです。
こんな時は頭の回転もにぶっていますので､新しい事にチャレンジしたりせず、慣れていることをコツコツやったほうがよいです。単純作業は思いのほかはかどります。

｢黄色｣を身につけたい日の体調
コンディションがよく、頭はフル回転しています。
鮮やかな黄色は脳を強く刺激する色で､体調が悪いと進んで黄色を身につけたいとは思いません。
黄色を身につけたいときは、脳がその刺激に耐えられる､とても健康な状態でいつもよりずっと能率よく仕事をこなせます。
気分は明るく、思考はポジティブ､行動もスピーディーになっています。
頭はスッキリし、自然に笑顔がこぼれてしまうような時です。

｢緑｣を身につけたい日の体調
前夜の睡眠不足を引きずっていたり､ストレスで精神的にまいっているときです｡
緑は目に見える色の中で、一番､人間の目でとらえやすい領域の色です。
見るのが楽で､疲れにくく､無意識のうちにこれ以上疲労するのを避けようとして緑を選びます。
また、やさしい心遣い、愛情を求めているとき、さびしいときに緑を身につけたくなります。
緑には精神を安定させる働きがあります。体や精神が休息、安らぎを求めていると緑が美しく見えはじめます。

｢青｣を身につけたい日の体調
感情的な高ぶりがなく、心が静かに安定している時です。
また、心を安定させ、ひとつのことに意識を集中させようとしている時、青を身につけようと思います。
例えば大事な仕事､試験に臨む時です。青でも暗い色や紺を身につけます。
水色を身につけたい時は、明るく自信に満ちた状態です。赤系統の色と青をあわせたい気持ちの時は心身のバランスがとれ、理想的なコンディションです。
暗い青や､黒と合わせたいと思うときは肉体的に疲れ気味のことが多いです。

｢紫｣を身につけたい日の体調
体調が悪い時です。
紫は体の回復機能を高める色で、なんとかして体調をたてなおしたい時に自然と身につけたくなります。
薄紫､やさしい紫を身につけたい日は､養生したい、優雅にゆったりすごしたいと願っています。
また､紫は女性ホルモンの分泌を促し､女性を美しくする色です。女性が紫､特に濃い赤紫を身につける時は女性らしく見せたいと思っているときです。

｢白｣を身につけたい日の体調
体調が良い時です。
白は光を反射する眩しい色で、長時間見続けると疲れやすくなります。その白を身につけたいと思う時は、かなりコンディションが良い時です。
また､何かの目標を持ち、積極的､前向きな気持ちになっていると、進んで身につけたくなります。

｢グレー｣を身につけたい日の体調
心の中に何かモヤモヤしたものを抱えている時。悩みや不安､心の奥にある怒りを煙の中に隠しておこうとしています。
体調が特に悪いということはないので､人に調子を合わせられるし、普通の生活もできますが､物事にあまり積極的になれない時です。
ひとつの目標をなし終えて､次の目標が見つからない不安定なとき、何かの理由で人間不信になってしまった時等､グレーを好ましく感じます。

｢黒｣を身につけたい日の体調
精神的に圧迫してくるものと闘おうとしている時です。
人と交流して、感情がぶつかることは避けたいと感じています。周りにプレッシャーをかけてくる人物がいると､その人を避け､また､自分自身をしっかりさせ､毅然とした態度を保つため黒い物を身につけます｡
また､黒を身につけたい日は体調もすぐれない時が多いです。